Scriptomente - Yoga, Atem und Bewegung

Tiefer atmen.

Klarer denken.

Leichter leben.

Ein Ort für Yoga und für alles, was eine gute Praxis in dir in Bewegung setzt.

Yoga als Lifestyle.

Am Anfang war Yoga für mich ein Workout. Eine rein physische Praxis, nicht mehr.Doch dann hat es mich verändert. Ich habe gelernt, meine eigenen mentalen Muster zu erkennen und sie nicht mehr so ernst zu nehmen. Durch schwierige Zeiten und kleine Alltagsherausforderungen mit etwas mehr Leichtigkeit zu gehen.Dieses Zusammenspiel aus Bewegung, Atem und Geist – das ist es, was ich in meinen Stunden teile.

Scriptomente

Yoga

Sein & werden

Atmen

Fühlen

Denken

Schreiben

Körper

Scriptomente

Yoga

Sein & werden

Atmen

Fühlen

Denken

Schreiben

Körper

Let's flow together.

Weitere Kursangebote folgen ganz bald. Alle aktuellen Kursangebote findest du immer hier. See you on the mat. Ich freue mich auf dich!

Mittwochs

Slow Flow

75 Minuten · Oldenburg

09:15 – 10:30

Donnerstags

Mixed Flow

90 minuten · Wardenburg

19:00 – 20:30

04.08.2026

Yoga & Journaling

In English · Free entry

16:00 – 18:00

Mittwochs

Slow Flow

75 Minuten · Oldenburg

09:15 – 10:30

Ein ruhiger, fließender Vinyasa-Start in den Tag.
Wir erwachen langsam aus dem Schlaf, finden Länge in der Wirbelsäule und Raum zwischen den Wirbeln.

Kleine Amalie, Oldenburg:Oldenburg

Donnerstags

Mixed Flow

90 minuten · Wardenburg

19:00 – 20:30

Ein ruhiger, fließender Vinyasa-Start in den Tag.
Wir erwachen langsam aus dem Schlaf, finden Länge in der Wirbelsäule und Raum zwischen den Wirbeln. Bitte Matte und Handtuch mitbringen.

Wardenburger Tennisclub:Wardenburger Tennisclub

04.08.2026

Yoga & Journaling

In English · Free entry

16:00 – 18:00

An easy to follow sequence that calms your nervous system at the end of your semester — to wind down and prepare to fully enjoy your well-deserved summer break. Followed by carefully selected journaling prompts to reflect, manifest, and gain clarity.

Thema

End of Semester

Dauer

2 Stunden

Eintritt

Kostenlos

Plätze

First come, first serve

Sprache

Englisch

Bring mit:

Bequeme Kleidung, dein Journal & deinen Lieblingsstift. Alles weitere wird gestellt.

Weitere Workshops & Events coming soon.

Wochenendworkshops, Specials und Intensives rund um Yoga, Philosophie, Journaling und Breathwork — in Planung. Neue Termine erscheinen hier zuerst.

Bleib gespannt.

Hi, ich bin Julia.

Die letzten 10 Jahre habe ich zwischen verschiedenen Kulturen und Lebensphasen verbracht – bei Google in Dublin, im Ashram in Indien, in der Modemetropole Mailand oder auf dem Fahrrad in den Niederlanden – all diese Erfahrungen haben mich sehr geprägt und ich durfte viel erleben und lernen.

Mit meinem Umzug in meine Wahlheimat Oldenburg möchte ich etwas mehr Ruhe einkehren lassen und meine gesammelten Erfahrungen, insbesondere im Yoga, teilen — weil Yoga mein Leben zum Besseren verändert hat und jeden Tag positiv beeinflusst.

Mehr erfährst du hier: